炭酸水のミネラル成分

 

こんにちは

 

品川区大井の美容室ブランカのまりです。

 

さて皆さますでにクリスマスイブ前々夜祭で飲みすぎていませんか？

 

アルコールと水を交互に飲むことが、

 

酔っ払いにならないコツとご存じでしょうが、

 

外食先ではできますが自宅では気もゆるみ無理です。

 

私の日常のアルコールはハイボールからまずなんですが

 

割るために購入している炭酸水↓

 

左からペリエ　サンペレグリノ　クリスタルガイザー

 

サンはミネラル成分が申し分ないのですが

 

炭酸がペリエ以上に弱い感じです(..)ので

 

単なる水割りになります。

これ以外に

 

ティストはオレンジ、レモン、ライム、ベリー、グレープフルーツ

 

など水そのもの味も楽しめます！

 

参考までに主な炭酸水の成分表です

 

ペリエ / 硬度４００　カルシウム１５．５　マグネシウム０．６８ 　弱酸性

　

サンペレグレノ / 硬度６７４　カルシウム１７．９　マグネシウム５．２５ 弱アルカリ性

 

ボルビック / 硬度60　カルシウム1.15ｍｇ　マグネシウム0.8ｍｇ　弱アルカリ性

クリスタルガイザー（採水地シャスタ）

　　　　　　　/ 硬度38　カルシウム0.64ｍｇ　マグネシウム０．５４ｍｇ 弱アルカリ性

 

エビアン / 硬度306　カルシウム8ｍｇ　マグネシウム2.6ｍｇ　弱アルカリ性

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いまだにミネラルウォータの成分がどのぐらい

 

体に吸収されているか？なんですよね。

 

でも期待をこめてこれからもこの↑メンツで行きたいと思います。

 

飲みすぎた方はなるべくいっぱい水飲んでくださいね～

 

ちなみに大事なウィスキーはこれです↓

４ℓって～（^^;　おやじだな～（^^;

 

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