とてもフルではお見せできません。<m(__)m>
中年女性なら気になり始める目の下のたるみですが、
目の下の筋肉を動かしてはりをキープします。
上の歯を下唇にあてると力が入りやすいです。
下まぶたを上に動かすように、うす目をするイメージでまばたきします。
上まぶたが動いてしまう場合は指で上まぶたを押さえると効果的です。
あきらめないで。。。。。
今日は３．１１ですね。
私も大井町から自宅まで当日３.５時間歩きました。
帰宅後ニュースをみて事の重大さに気がつき、
翌日から物が店から消えて、
数か月、電車のダイヤも乱れ
何回か計画停電もありました。
被災者の方々とは、比べられないあまちゃんですが、
これだけは言いたいです。
心より。合掌いたします。
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