ジューシーで美味しい！


しかもぉ低カロリー！


家の冷蔵庫には必ずあるこんにゃく畑↓なんですが


ここで私の勝手にランキング


１位メロン（ララクラッシュ）


２位パイン（ララクラツシュ）


３位リンゴ


４位ライチ


後は同じぐらい好きです。




ー良い所をまとめてみましたよー


○水溶性の食物繊維なので


　急激な血糖値の上昇を抑えてくれます。


○排便を促進します。


○コレステロールや胆汁酸などを吸着し、排泄します。

（↑私のお気に入り効果です。）
　

○食物繊維は人間の体では消化できないので、

　　

　カロリーとして取り込めません。
　（蒟蒻畑は少しカロリーがあります。）

もっと知りたい！詳しくわ↓


マンナンライフHP　http://www.mannanlife.co.jp/index.html

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家の高齢猫のマイシャ↓も腎臓が悪いのでネフガードという


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植物性活性炭の薬を毎食後に飲ませています。


尿毒の元になる成分を腸管で吸収して


くっつけて便と一緒に排出します。


↑マイシャと私にとって、吸着の物は違えども、

　腸内環境はとっても大事なのはーと




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まり
生涯現役！ 余暇を楽しみ、 お客様に喜んでいただけるように 知識と技術の向上に取り組んでいく所存です！
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