前回のわかめまみれそばを超すそばを食した
品川区大井町の美容室ブランカのまりです
クイックそばのレベルをこえた逸品でした
わかめ食べ放題で煮卵にチャーシューがのり、
平うちのこしのあるそばにトッピングがフライドガーリックがつき４６０円って
そば湯ももらえます！
食べかけでm(__)m
新宿だからもういけない・・近所に欲しい↓ 嵯峨谷 （さがたに）
そばはついで
漆喰（しっくい）を自分で塗る半日講習を受けてきました↓
講習元のロハスウォール社の漆喰は
消石灰と炭酸カルシウムと海藻のりと水だけでできた１００％自然素材で
珍しいんです
売ってる漆喰や壁紙には化学薬品がつきものだし、
家がそう
湿度の高い場所の壁紙ははがれたりかびてしまいます
その点自然由来の漆喰は呼吸をするように湿気を吸うし
養生の仕方から教わり、講義の後は実際に塗ってみるんですよ
こての角度に、スピードや力の度合い、密着のさせかた難しい～
でも自分の家だから自己責任で塗る分にはよいでしょう
職人さんが少ないですから待つ時間もかかるしコストも３分の１以下ですって
やさしいからか？うちの店の漆喰壁はポトスが根を張ります↓
自宅塗り近々チャレンジしたいと考えております
そして
会場が新宿御苑だったので講習終了後は西新宿に向かいます
徒歩でにぎやかになった伊勢丹脇をぬけて↓
西武新宿駅を通過したら右折して
↓Ｏawood Apartments shinjyukuホテルの隣にある
サリアＴｏｋｙｏに初レッスンをうけに行ってきました
私のお気に入りＲＰＢコントロールの総本山なんですよ
音楽ありのトレーニングそのものが楽しい内容だし腹斜筋をしぼって動くので
効いている感じがあります
もぅやみつきです
初めてのレッスンは無料で、１レッスン価格２１６０円支払い２レッスン受けれました。
先生や場所が変われば同じＲＰＢコントロールでもまた新たな発見があり、
皆さん親切で楽しくレッスンできて参加して良かったです
バブルがはじけ良い時代は終わったような気がしていましたが
都心部にでると観光らしき外国人がたくさんいて、
店が変わりまぶしいぐらいパワーアップして益々にぎやかになっています。
表参道、渋谷、新宿共通してメイン通りに大きく店を構えていたのがＨ&Ｍでした。
確かにメーカーを問わず古着を割り引きクーポンに交換してくれるのは魅力的です
でも
こっちはもぅ都会の刺激はいらない感じ
マイペースにそばのわかめをおかわりするだけ
最後までお読みくださりありがとうございます<(_ _)>
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今度は壁紙張りに挑戦ですね！
まりさんのことなので、自宅も完璧に張り替えができそうです！！
ワカメのおかわりし放題ですか？
お通じバッチリですね！
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MIEKOさん
3度塗りが基本だそうなのですが、それより
雑な私には養生のほうが大変そうです！
でもやると思います♪
わかめ大好きでどんぶり一杯はいけます！
すず廣さんからみたら邪道でしょうか？
チャーシューやフライドガーリックとそばが融合しました(=^_^=)！
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まりさん、さすが行動派です。太る暇ないですね。
漆喰壁ご自宅をご自身で改装されるのですね。
なみじゃないです。すごいです。
漆喰は優しいから、ポトスもお気に入りなんですね。
私は今度の火曜日は横浜と新宿に行く予定です。
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ねりちゃん
今度の休みは移動が多いようですが、お遊びか病院か？で全く充実感が違いそうです！
新宿ならそばもRPBもありやす！
います壁紙を貼り替えてもまた同じ事になってしまうのでしっくいなら100年もつそうです♪
死んでるけど（笑
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もう秋になりましたね。ブログが取り留めもない日々の連続でとっても素敵ですね。もし良かったら私のブログに遊びに来て下さい。きっと、何か発見があると思います。
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リサ ～ニート城を買う～さん
コメント何度目かですね♪
ありがとうございます(=^_^=)